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Manny sitzt am Rudergerät und zieht den Griff zu sich. Er trägt ein blaues T-Shirt mit der Aufschrift „LICHT INS DUNKEL“ und eine schwarze Kappe verkehrt herum. Hinter ihm steht ein Bildschirm mit dem Text „Aktuell am Gerät: Manfred Schütz“.

12,5 Kilometer rudern für LICHT INS DUNKEL

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Am Freitag, 13. November 2026, war ich im ORF-Zentrum in Wien.
Dort war die 12-Stunden-Challenge für LICHT INS DUNKEL.
Ich habe eine Stunde lang gerudert.
Am Ende waren es 12,5 Kilometer.

Manny sitzt am Rudergerät und zieht den Griff zu sich. Er trägt ein blaues T-Shirt mit der Aufschrift „LICHT INS DUNKEL“ und eine schwarze Kappe verkehrt herum. Hinter ihm steht ein Bildschirm mit dem Text „Aktuell am Gerät: Manfred Schütz“.

Was ist die Challenge?

LICHT INS DUNKEL ist eine große Spenden-Aktion vom ORF.
Das Geld hilft Menschen mit Behinderungen und Familien in Not in Österreich.

Bei der Challenge machen 3 Teams 12 Stunden lang Sport.
Von 9 Uhr in der Früh bis 9 Uhr am Abend.
In jedem Team sind Menschen mit und ohne Behinderungen.
Sie rudern, laufen, fahren Rad oder fahren Handbike.
Ein Handbike ist ein Fahrrad, das man mit den Händen antreibt.

Jeder Kilometer zählt.
Für die Kilometer spenden die Partner der Teams Geld.
Die Teams waren: Team Einhell, Team BWT Windhager und Team Magna.
Der ORF hat die Challenge in ORF 2 gezeigt.

Drei Menschen vom Team Einhell sind gleichzeitig in Bewegung. Eine junge Frau läuft auf dem Laufband, ein junger Mann fährt am Ergometer und eine Frau mit Brille fährt Handbike und lächelt in die Kamera. Neben dem Handbike steht ein Rollstuhl.
Vier Sportlerinnen und Sportler trainieren nebeneinander auf Ergometern und Laufbändern. Vorne lacht ein Radfahrer vom Team BWT Windhager. Alle tragen das blaue T-Shirt „LICHT INS DUNKEL“. Im Vordergrund steht ein Handbike.
Ein Sportler vom Team BWT Windhager mit kurzen grauen Haaren fährt Handbike. Er dreht die Kurbeln mit den Händen und schaut konzentriert nach vorne.
Ein Sportler vom Team BWT Windhager sitzt auf dem Fahrrad-Ergometer und tritt in die Pedale. Neben ihm steht ein Sportler vom Team Magna und schaut lächelnd auf den Bildschirm vom Gerät.
Zwei Männer im Rollstuhl sitzen nebeneinander und lächeln sich an. Der linke trägt das blaue T-Shirt „LICHT INS DUNKEL“ und spricht in ein ORF-Mikrofon. Der rechte ist ein Moderator im dunkelblauen Sakko.
Ein Sportler vom Team Einhell läuft auf dem Laufband. Er lacht, schaut zur Seite und zeigt Daumen hoch.
Ein Sportler vom Team Einhell läuft auf dem Laufband und schaut konzentriert nach vorne. Er trägt orange Laufschuhe. Hinter ihm stehen Fahnen und Tafeln von Einhell und LICHT INS DUNKEL.
Ein Sportler vom Team Magna läuft auf dem Laufband. Sein T-Shirt ist nass vom Schweiß. Neben ihm steht eine Tafel mit „ORF LICHT INS DUNKEL“ und „MAGNA“.
Ein Kameramann filmt ein Interview. Eine Sportlerin vom Team Magna rudert und spricht dabei in ein ORF-Mikrofon. Der Moderator hält ihr das Mikrofon hin. Daneben sitzt ein Sportler im Rollstuhl und schaut zu.
Eine Sportlerin vom Team Einhell sitzt im Handbike und dreht die Kurbeln mit den Händen. Sie trägt eine Brille und lacht. Der Moderator hockt neben ihr, hält ihr ein ORF-Mikrofon hin und lacht auch.

Mein Einsatz: eine Stunde rudern

Ich war im Team Einhell.
Eigentlich war ich gar nicht fürs Rudern eingeplant.
Aber das ganze Ruder-Team ist krank geworden.
Also bin ich kurzfristig eingesprungen.

Um 13 Uhr war ich dran.
Es war mein erstes Mal bei so einer Challenge.
Ich war nervös.
Eine Stunde am Rudergerät ist lang.
Darum habe ich meine Kraft bewusst eingeteilt.
Nicht zu schnell anfangen. Gleichmäßig bleiben. Durchhalten.

Mein Team hat mich angefeuert.
Das hat sehr geholfen.
Nach einer Stunde standen 12,5 Kilometer auf dem Bildschirm.
Es war top!

Manny rudert am Rudergerät. Seine Arme sind gestreckt, er schaut konzentriert nach vorne. Auf dem Bildschirm hinter ihm steht „Einhell“ und „Aktuell am Gerät: Manfred Schütz“.
Manny rudert und lehnt sich weit zurück. Neben ihm steht ein Kollege vom Team Einhell, ballt beide Fäuste und feuert ihn an. Manny schaut ihn überrascht und fröhlich an.
Manny zieht mit voller Kraft am Rudergerät, sein Gesicht ist angestrengt. Ein Kollege vom Team Einhell steht daneben, lacht und feuert ihn an.
Manny sitzt am Rudergerät und lächelt. Hinter ihm hebt ein Kollege vom Team Einhell beide Hände und winkt damit. Das ist Applaus in Gebärdensprache.

Ich war nicht allein

Bei der Challenge waren noch 3 andere taube Sportler dabei.
David Obermaier war wie ich im Team Einhell. Er ist gelaufen.
Raphael Petr und Wolfgang Gruber waren im Team BWT Windhager.

Das war ein schönes Gefühl.
Wir konnten uns in Gebärdensprache unterhalten.
In der Gesprächsrunde war ein Dolmetscher für Gebärdensprache dabei.
So konnten wir alle mitreden.

Die Gesprächsrunde von weiter weg. Viele Menschen sitzen im Kreis auf roten Ledersofas. In der Mitte sitzen Manny und Wolfgang Gruber in blauen T-Shirts und lächeln. Ein Moderator im Rollstuhl erzählt mit den Händen. Dahinter steht ein hellblaues altes Auto. Links filmt ein Kamerateam. Rechts wird ein Sportler auf einer Liege massiert.
David Obermaier sitzt auf dem roten Sofa und gebärdet mit beiden Händen. Er trägt eine Brille und das blaue T-Shirt mit dem Logo von Einhell.
Manny und Wolfgang Gruber sitzen nebeneinander auf einem roten Ledersofa. Beide tragen das blaue T-Shirt „LICHT INS DUNKEL“. Manny sitzt im Schneidersitz, Wolfgang lächelt. Vor ihnen steht ein Tisch mit einer Obstschale.
Manny sitzt auf dem roten Sofa und gebärdet mit beiden Händen. Wolfgang Gruber sitzt neben ihm und schaut ihm zu. Im Hintergrund sind Sportgeräte und ein Bildschirm mit dem Text „Aktuell am Gerät: David Obermaier“.
Nahaufnahme von Manny von der Seite. Er gebärdet lebhaft mit beiden Händen. Auf seinen Unterarmen sind bunte Tattoos. Er trägt das blaue T-Shirt mit dem Logo von Einhell.
Gesprächsrunde auf roten Sofas. Links sitzen Wolfgang Gruber und Manny, man sieht sie von hinten. In der Mitte sitzen zwei Moderatoren, einer davon im Rollstuhl. Daneben übersetzt ein Dolmetscher in Gebärdensprache. Rechts spricht eine Sportlerin in ein Mikrofon. Im Hintergrund laufen und radeln andere Sportler.
Wolfgang Gruber sitzt auf dem roten Sofa und gebärdet. Beide Hände sind vor der Brust. Er lächelt und schaut zur Seite.
Wolfgang Gruber sitzt auf dem roten Sofa und gebärdet. Ein Zeigefinger zeigt zum Kinn, der andere nach vorne. Er trägt das blaue T-Shirt mit den Logos von BWT und Windhager.
Wolfgang Gruber sitzt am Rudergerät und lacht. Er trägt gelbe Handschuhe. Neben ihm steht Raphael Petr mit grüner Kappe, stützt die Hände auf die Knie und lächelt. Beide sind vom Team BWT Windhager.
Raphael Petr läuft auf dem Laufband. Er trägt eine grüne Kappe, das blaue T-Shirt „LICHT INS DUNKEL“ und eine rote kurze Hose. Auf dem Bildschirm daneben steht „Aktuell am Gerät: Raphael Petr“.
Wolfgang Gruber läuft auf dem Laufband. Er trägt das blaue T-Shirt „LICHT INS DUNKEL“ und eine graue kurze Hose. Auf dem Bildschirm daneben steht „Aktuell am Gerät: Wolfgang Gruber“. Die Uhr zeigt noch 51 Minuten.

Das Ergebnis

Alle Teams haben 12 Stunden lang durchgehalten.
Das Ergebnis der Challenge: 550.000 Euro für LICHT INS DUNKEL.
Am Abend war dann die große Gala im ORF.
Dort sind insgesamt mehr als 2,2 Millionen Euro zusammengekommen.

Das Team Einhell jubelt am Ende der Challenge. Ein Läufer steht auf dem Laufband und reißt beide Arme hoch. Rund um ihn heben alle die Arme und lachen. Eine Frau schießt buntes Konfetti in die Luft.
Gruppenfoto am Ende der Challenge. Mehr als 20 Sportlerinnen und Sportler mit und ohne Behinderungen jubeln und heben die Arme. Fast alle tragen das blaue T-Shirt „LICHT INS DUNKEL“. Einige sitzen im Rollstuhl. Manny steht in der Mitte und zeigt die Faust. Am Boden liegt buntes Konfetti.

Danke!

Danke an das Team Einhell fürs Anfeuern.
Danke an alle Sportlerinnen und Sportler.
Danke an LICHT INS DUNKEL und den ORF für die Einladung.
Es war ein besonderer Tag.
Sport verbindet. Das habe ich wieder gesehen.

Gruppenfoto am Ende der Challenge. Mehr als 20 Sportlerinnen und Sportler mit und ohne Behinderungen lachen in die Kamera. Fast alle tragen das blaue T-Shirt „LICHT INS DUNKEL“. Manny steht in der Mitte. Am Boden liegt buntes Konfetti.

Fotos: ORF/Klaus Titzer

Bleib verschwitzt!

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